2017/06/18

今日の活動（６月１８日、日）

０９：００　起床。
０９：３０　朝食。
１０：００　運動。今日は時間がないので筋トレと有酸素運動を２０分。
１１：００　外出。
１９：００　帰宅。

時刻:

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