今日の活動（６月１７日、土）

０７：００　今日は土曜日だが、午前中はメールチェックぐらいはしないといけない。しかし仕事のメールはなかった。
０８：００　朝食（卵、アボガド、鶏ハム、プロテイン）
０９：００　メールチェックしたり、ちょっと仕事したり。７月のセミナーのプレゼン資料を作成した。
１１：００　Anytime Fitness 福島店及び肥後橋店で運動をする。６月になった。本日の気温は２０度後半である。極力屋外走を避けることにする。
１３：００　ランチ
１３：２０　ランチ終了。土曜日なので今日は特になにも書くことはない。